Дзюдо – одно из самых известных японских боевых искусств, которое имеет глубокие исторические корни, оно впитало в себя наиболее рациональные элементы национальных видов боевых искусств и культуры народов Востока. Основой дзюдо являются броски, удержания, болевые приемы (только руками и только на руки) и удушающие (задерживающие дыхание) приемы. Дзюдо дает возможность улучшить общий уровень физической подготовленности, развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы, и, безусловно, дисциплинирует человека.
Цель программы - создание условий для раскрытия физического и духовного потенциала личности средствами борьбы дзюдо.
Задачи программы:
1. Обучение комплексу специальных знаний, двигательных умений и навыков по дзюдо.
2. Развитие моторики, формирование жизненно необходимых умений и связанных с ними элементарных знаний.
3. Укрепление здоровья и закаливание организма.
4. Воспитание нравственных и волевых качеств в процессе занятий и формирование устойчивой привычки в самовоспитании личностных качеств.
5. Профилактика асоциального поведения.
6. Формирование устойчивого интереса к занятиям дзюдо.
7. Воспитание навыков самостоятельной работы.
Занятия проводятся в залах борьбы МАУ ДО «СШ «Строитель», по адресу ул. Профсоюзная, д. 25а.
Занятия проводят тренеры по дзюдо: Новиков Александр Александрович.
+7 8184 56-64-33