Рукопашный бой

Изображение
Рукопашный бой

Рукопашный бой - популярный отечественный вид спорта. 
Привлекательными факторами является зрелищность соревнований, многообразие технических приемов и действий, в сочетании с обеспечением необходимого уровня безопасности для здоровья спортсменов.
Данный вид спортивного единоборства является неотъемлемой частью физической подготовки военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов России, поэтому знакомство с ним служит военно-патриотическому воспитанию молодежи, подъему престижа военной и государственной службы.
Рукопашный бой является одним из самых сложных видов спортивных единоборств, так как включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств. При этом рукопашный бой – это комплексный вид единоборства.
Особенностями рукопашного боя как вида спорта являются:
-разносторонние требования к физической, технической и тактической подготовленности спортсменов;
-высокая динамика и разнообразная вариативность ситуаций в ходе поединков;
-высокие требования к уровню психической готовности спортсменов (стремлению упорно биться за победу, уверенностью в силах, уравновешенностью и стабильностью эмоций, умению регулировать психическую напряженность и поведение).
Цель программы –  дать занимающемуся первичную физическую и психологическую подготовку, необходимую для освоения техники рукопашного боя; создание оптимальных условий для самореализации, укрепления здоровья и формирования позитивных жизненных ценностей занимающихся, подготовить к выбору дальнейшей направленности обучения (большой спорт, здоровый образ жизни).
Задачи программы:
1.    Максимальное раскрытие физических возможностей каждого занимающегося ребенка.
2.    Приучение к самодисциплине, настойчивости и ответственности в работе, умению доводить начатое дело до конца.
3.    Развитие моторики, формирование жизненно необходимых умений и связанных с ними элементарных знаний.
4.    Укрепление здоровья и закаливание организма.
5.    Повышение психологической устойчивости занимающихся.
6.    Повышение социальной адаптации ребёнка.
Занятия проводятся в залах борьбы  МАУ «СШ «Строитель», по адресу ул. Профсоюзная, д. 25а.
Занятия  проводит тренер по рукопашному бою Быков Тимофей Евгеньевич.

Расписание занятий