График приема выполнения нормативов ВФСК ГТО на 1-й квартал 2022 года

17/01/2022 - 14:21

📌Обязательным условием участия в выполнении нормативов (ДЛЯ ВСЕХ!) является наличие СПРАВКИ-ДОПУСКА ВРАЧА с указанием срока действия!

📌Лица, не прошедшие регистрацию, к старту не допускаются!

📌Просьба всем участникам предварительно посмотреть нормативы своей возрастной ступени!

📌В связи с эпидемиологической обстановкой в регионе обязательна предварительная регистрация по тел. 56-64-33, 8-902-191-26-52. Пн - Чт с 9.00 до 17.00, Пт с 9.00 до 13.00

Дата

Спортивное сооружение

Испытание (тест)

Время

08  февраля

10 марта

Спортзал «Строитель»

1.Подтягивание из виса на высокой перекладине.

2. Рывок гири 16 кг.

3. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.

4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

5. Прыжок в длину с места.

6. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

7. Подъем туловища из положения лежа на спине.

8. Челночный бег 3х10 м.

 

с 18:00 до        19:30

12 февраля

26 марта

Пневматическ  тир «Строитель»

Стрельба из пневматической винтовки.

 

с 13:00 до 14:30

 

 

20 февраля

13 марта

Бассейн «Строитель»

Плавание.

с 08:30 до 9:15

19 марта

Стадион

«Север»

(л/а манеж)

1. Бег на короткую и длинную дистанцию.

с 09:00 до 11:00

26 марта

Стадион

 «Строитель»

Метание спортивного снаряда весом 500 и 700 гр.

с 11:00 до 13:00

26 февраля

 

Стадион «Строитель»

Бег на лыжах.

с 12:00 до 14:00

21 марта

 

с 16:00 до 18:00

    ВНИМАНИЕ! График может корректироваться, следите за изменениями!